אוֹקְטוֹבֶּר 24, 2021

התנדבות בטיחות בחו"ל טיפים למתנדבות

בטיחות היא דאגה עבור אנשים רבים שנוסעים לחו"ל.

תמיד קיים סיכון שמשהו יכול לקרות למטייל בזמן שהוא בחו"ל. למתנדבים גברים יש סיבה לדאגה גם כשהם בחו"ל, אך מתנדבות בינלאומיות הן יעדים קלים יותר מאשר עמיתיהם הגברים. להיות מתנדבת נקבה דורשת שמירה על ערנות מיוחדת לסביבתך. אצל נשים מתנדבות בחו"ל ישנן חששות רבים, אך זה לא אמור להרתיע אותך לעזוב את הבית.

להלן מספר טיפים להתנדבות נשים:

הלבשה

בזמן שאתה בחו"ל נסו להתלבש על פי הסטנדרטים של אותה תרבות. אם אתה מתלבש בצורה לא הולמת זה נתפס כפוגעני. למשל במדינות מוסלמיות וערביות, נשים צריכות לכסות את כל חלקי גופן. הנשים מכוסות מכף רגל ועד ראש. אבל יש הרבה תרבויות שמרניות והנשים לא לובשות בגדים צמודים או מראות מחשוף. לפני היציאה לחו"ל תגלה איך התושבים מתלבשים. כדי להיות בטוחים, נסו ללבוש בגדים מתאימים רופפים, מכנסיים ארוכים ושמלות ארוכות. הימנע גם מרכישת תכשיטים ובגדים יקרים מכיוון שאלו מושכים תשומת לב, יתכן ונשדדים מהם. נסה להתלבש כמו המקומיים.

מקדמות בלתי רצויות

שימו טבעת נישואין מזויפת שתגרע את המחזרים הרבים מהגברים. כמתנדבת נשים רבות גברים יעשו התקדמות בלתי רצויה. כפי ש הם עשויים להניח שרוב הזרים המערביים מאירופה ומאמריקה הם נשים רופפות עם מוסר מפוקפק. כדי למנוע התקדמות כזו שמטבעת טבעת נישואין ואם עדיין ניגשים לספר להם על "הנישואים" המאושרים שלך, רצוי גם לקחת איתך תמונות של גבר. האיש יכול להיות אחיך, חבר או בן דודך כדי לגרוע את התקדמותם.


שותה

בפעמים שאתה מוזמן למסיבה, או שאתה בבר או מסעדה, הימנע משתיית יתר. כשאתה שתוי אתה תהיה פגיע יותר ותהיה לך פחות שליטה בעצמך ובמצב שלך. כאשר בברים לא מקבלים משקאות שנפתחו, בקשו מהמלצרים או מכרז הבר לפתוח את הבקבוק לפניך. ככלל אצבע, אל תקבלו משקאות מאנשים זר שכבר נפתחו. היו מקרים בהם תרופות נשמטות על האלכוהול, אז תשתחרר ולא תזכור מה קרה במהלך הלילה. צא בקבוצות או עם מישהו שאתה סומך איתו מי ידאג לך אם תתפנק יותר מדי. כמו כן, כאשר אתם מבלים היטב, דעו את מגבלת האלכוהול שלכם והימנעו מלקחת משקאות שאינכם רגילים.

תישאר בקשר

בזמן שאתה מתנדב בחו"ל, הישאר תמיד בקשר עם חבר או משפחתך. שלח דוא"ל, טקסט, התקשר למשפחה שלך כדי לעדכן אותם על מקום הימצאם. המשך תמיד לעדכן אותם על מצבך, לאן אתה הולך, מה קורה, עם מי אתה הולך וכו '. גם כשאתה עוזב את תוכנית ההתנדבות או מתנדב הביתה, תמיד הודע להם מתי הם צריכים לצפות ממך בחזרה. בדרך זו, הם יכירו את לוח הזמנים שלכם ומיד יידעו אם זה הופרע מסיבה בלתי צפויה.

להיות ערני

כזר אתה תהיה יעד קל אליו גנבים וכייסים. כשאתה נמצא בתוך המונים גדולים נסה להיות מודע לדברים שלך ולסביבתך. הכירו את מספרי החירום: למדו את מספרי החירום של המשטרה, בית החולים ואש. נסה ללמוד כמה מהמילים המקומיות, למקרה שתזדקק לעזרה. במדינה הזרה שים לב לשפת הגוף שלך כדי לא לשלוח איתותים שגויים. למשל בתרבויות מסוימות נשים לא מסתכלות ישירות בעיני גברים. כשאתה עושה זאת אתה עשוי לעודד את הגבר לתקוף אותך או להיות גס רוח כלפיך. במקרים כאלה נסו להיות מודעים וכשמדברים עם גברים מבוגרים נסו להסתכל על הרצפה ולהיות רשמיים.

"הזמן ההוא" של החודש

הווסת יכולה להיות בעיה בזמן שאתה בחו"ל, מכיוון שלעתים ייתכן שלא תוכל לגשת לרפידות וטמפונים. גם עם הווסת יכולים להגיע התכווצויות וכאבי גוף שגורמים לך לאי נוחות. זכור כי ייתכן שהפתרון האופייני שלך אינו זמין במקום שאתה נמצא, ולכן עדיף להביא אותו איתך מהבית. הרופא הכללי שלך עשוי להציע כמה הצעות מועילות או לשכנע כדור אמצעי מניעה כדי להימנע מהווסת ביחד. אבל אל תשנה את השיטות שלך מייד לפני שתצא לתוכנית ההתנדבות שלך. לעולם לא תוכלו לחזות כיצד גופכם (ורגשותיכם) יגיבו לשינוי ההורמונלי ולא תרצו להתמודד איתו בזמן בחו”ל עם פרקטיקות מפוקפקות / לא מוכרות. אם בחרת לשנות שיטות לצורך הנוחות בזמן בחו"ל, עשה זאת חודשים לפני שתעזוב כדי שתוכל לראות אם זה עובד עם גופך ולהבטיח שאתה אוהב את זה.