מאי 18, 2021

טיפים: טרקים בנפאל

טרקים בנפאל ולמחנה הבסיס של אוורסט הוא אחד ההרפתקאות הפופולריות והביקורות בעולם וחשוב מאוד לדעת על אוכל, ארוחות ומי שתייה הקיימים בשבילי טרקים.

טרק מחנה הבסיס באוורסט הוא בעיקר טרק בית תה שם ישנם בתי תה וצימרים רבים בכל מסלולי הטרקים המציעים תפריטים למבקרים. ברובם תמצאו פסטה, מרק תפוחי אדמה, ביצים, צ'ובמיין, לחם ופנקייקים לאורך אוכל נפאלי אוניברסלי דאל בהט טרקרי (אורז, עדשים וירקות מעורבים).

בזמן הטרקים בנפאל באזור אוורסט, פריטים שאינם טבעיים נדירים לאחר חציית נמצ'ה בזאר בגלל חוסר קירור ועלויות נוספות כדי להעלות אותו ולשמור על רעננותו. עם זאת, אם יש לכם תקציב גבוה ואתם מתכוונים לשהות באכסניות ברמה גבוהה ... אז טבעונים, לא טבעיים לא צריכים להיות נושא. אתה יכול לקבל את זה.


נשאו איתכם מעט חטיפי שוקולד, גבינת יאק או דג טונה משומר מקתמנדו לאנרגיה מיידית.

עלות פריטים אלה יכולה להתרבות מספר פעמים אם אתה קונה אותם בשביל כיוון שכל הסחורות הללו מיובאות בסופו של דבר מקטמנדו בעלות נוספת. לרוב תוגש עם מרק תפוחי אדמה מבושל עם תערובת אורז ואטריות עם ביצה מטוגנת בחלקו העליון. זהו האוכל הנמכר ביותר בזמן הטרקים בנפאל וכמובן בטרק מחנה הבסיס באוורסט.

בהקשר ל מי שתייה בטרק מחנה הבסיס באוורסט, אתה יכול להשיג מים בבקבוקים עד למחנה הבסיס, אך המחיר לליטר עולה גבוה ומתרבה משמעותית. לכל ליטר 20 שנות העניין שלו הם קטמנדו, 30 שניות בלוקלה ויכולים לעלות עד 200 ש"ח במחנה הבסיס. לכן, מומלץ לעשות זאת הביאו סטריפן (סינון UV) או לשוניות יוד לטיהור מים עם שקיות ניילון רכות, כך שתוכלו לטהר את המים מהמקור המקומי ולהפוך אותם לבטוחים למטרות שתייה. בבתי תה מוגשים עם מים מבושלים.

ושימו לב: אל תשתה מים מברזים ומשאבים מקומיים, מכיוון שהיה מועיל לך למחלה הניתנת במים.


ניתן להשיג אלכוהול בעת טיול בנפאל באזור אוורסט. אבל דבר נוסף שחשוב לזכור הוא לעשות זאת הימנע מאלכוהול וקפה כמה שיותר במהלך הטרק כפי שהוא יכול לגרום להתייבשות ולגורם שורש למחלות אחרות כולל AMS. כשחוזרים ממחנה הבסיס באוורסט, תוכלו לערוך מסיבת פרידה בלוקלה ולהיזכר בכל אותם הרגעים וההישגים ההרפתקניים של להיות במחנה הבסיס בראש העולם.

תוספת: אל תשכח ביטוח נסיעות טוב לפני שאתה יוצא

אנו ממליצים מאוד לקבל ביטוח נסיעות טוב שכן ככל הנראה ביטוח הבריאות הרגיל שלך לא יעבוד בחו"ל. אנו ב- ListasDe10 ממליצים על ביטוח הנסיעות הוענק על ידי WorldNomads שתוכלו לרכוש בקלות באופן מקוון בזמן המדויק.

נכתב על ידי טרקים בנפאל
www.iciclesadventuretreks.com



טרק Everest Base Camp בנפאל עם עולם אחר /צילום: איתי שביט (מאי 2021)