דֵצֶמבֶּר 4, 2020

5 המיקומים הטובים ביותר לטיפול בגמילה

אם אתה מרגיש שאתה צריך קצת דחיפה של אנרגיה כדי להתחיל להרגיש בריא ומאושר יותר, מאשר נסיגת גמילה זה בדיוק מה שאתה צריך. מה זה בעצם גמילה, אתם שואלים? הגמילה מייצגת ניקוי רעלים. במילים פשוטות, זהו תהליך שמוריד את גופם של חומרים לא בריאים שנאמר כי הם תורמים לבריאות. יתכן שגופך ייצר רעלים מגעילים אלה דרך כף הרגל ושותה לך את הצריכה, וכן באמצעות התנאים הסביבתיים אליהם אתה נחשף ביום יום.

עם מגוון נסיגה לבחירה, תוכלו באמת להתאים את הבחירה שלכם כך שתתאים לצרכים האישיים שלכם. אם אתה רוצה לתכנן נסיגת גמילה עבור עצמך או עם קבוצת חברים, יתכן שיהיה זמן לחקור מיקומים אפשריים, מכיוון שיש כל כך הרבה מה לבחור שם. כדי לחסוך לך קצת זמן, ריכזנו כמה מהטובים ביותר. בסופו של יום, לטיפול עצמי יכול להיות השפעה עצומה על חייך, ונסיגות אלה באמת יכולות לעזור לך להבין את החשיבות האמיתית בהשגחה על עצמך.

1. מרפאת SHA בריאות, ספרד


מרפאת בריאות זו ממוקמת במרחק קצר מהחופים החוליים של קוסטה בלנקה. על האזור בלבד יש אווירה מרגיעה ונקייה להפליא. קיימות מגוון חבילות המוצעות בקליניקה לבריאות SHA, כמו חבילות 7 ו -14 יום המציעות טיפולים כמו גלישת אצות, עיסויים, טיפול במים ועוד. תוכנית הגמילה של המרפאה מתאימה באופן מושלם לאנשים עם אורח חיים עסוק, מכיוון שנאמר כי היא מטהרת את הגוף ומנקה את רווחתך הנפשית והפיזית.

2. אפוס סאנה, אלגרבה, פורטוגל

האנה סאנה משקיפה על חוף Falésia היפהפה. זהו בית מלון עם מרכז ספא ובריאות פופולרי, המציע נסיגה וניקוי רעלים עבור אלו המחפשים לתת אנרגיה לאנשים הזקוקים לעידוד. החבילה שהם מציעים אורכה של שבוע וכוללת לינה המשקיפה על אתר הנופש. העברות שדה תעופה כלולות גם כן, כלומר כל שעליכם לעשות הוא להזמין אותה, יחד עם הטיסות שלכם. עם ההגעה תינתן לך תוכנית ארוחה שתוכל לעקוב אחריה במשך השבוע, כמו גם מגוון טיפולי גמילה שיעזרו לך להירגע במהלך שהותך.


3. נסיגת בריאות של אמצ'רה, מלטה

נסיגה זו כוללת התאמה אישית. הצוות של חברת Amchara Health Retreat יעזור וייעץ לך באיזה תוכנית ארוחות ולוחות זמנים המתאימים לך ביותר, ויבטיח שהניסיון שלך יהיה מציאותי עבורך. התוכנית המוצעת אמורה להיות אינפורמטיבית ביותר, ומקלה עליכם להקל על אורח החיים הגמילה גם כשאתם חוזרים הביתה. יש מקום מינימלי של ארבעה לילות בנסיגה זו, ותוך כדי תקופתכם תוכלו לערוך מספר טיפולים, כמו גם לקבל את ההזדמנות ליהנות מטיולי טבע לאורך אזורי החוף המהממים בסמוך. בנוסף, במהלך תקופתך כאן תקבל מבחן HRC. HRC מייצג את השתנות הדופק והוא יראה לכם כמה טוב מערכת העצבים שלכם עובדת, וכן יראה לכם כיצד גמילה מסייעת יכולה לסייע לבריאותכם.

4. יוטאון, צפון דבון


אם נסיגת הגמילה האידיאלית שלך כוללת חופים ארוכים וחוליים, ייתכן כי זה לא מיועד לך. עם זאת, אם אתה אוהב משהו קצת לא רגיל, אתה יכול פשוט להיות במזל. Yeotown שוכנת בצפון דבון הכפרית, והם עיבדו מעט את תכניות הגמילה המסורתיות המוצעות במקום אחר. הנה, הם מציעים ייוטוקס. ה- Yeotox הוא עדכני ומתמקד יותר במה שתוכלו להרוויח מהשמירה על עצמכם, לעומת הגבלת עצמכם. תוכנית Yeotox נמשכת חמישה ימים, והחבילה המוצעת כוללת את כל מה שאתה צריך בתוכה, כולל לינה ואפילו העברות. הצוות ביוטאון קיבל הרבה פידבקים חיוביים על עבודתם, בזכות התמיכה האמיתית והטיפול ללקוחותיהם.

5. SwaSwara, הודו

הודו היא מקום ידוע למציאת שקט ופנאי פנימי. אם אתה זקוק לשלווה מסוימת, SwaSwara הוא המקום ללכת אליו. תוכנית הגמילה המוצעת כוללת דיאטת מיצים, מדיטציה לטיפול עצמי, איורוודה (תרופות מסורתיות), כמו גם פעילויות יומיומיות ואוכל בריא להפליא. הם מציעים חבילה של 14 או 21 יום שמחירם כולל העברות משדה התעופה. אתה יכול אפילו ליצור קשר עם SwaSwara והם גם יזמינו את הטיסות עבורך, ופשוט להוסיף את המחיר לחבילה שלך. אפשרות מושלמת לבעלי אורח חיים עמוס.



פסטיבל צמחי מרפא ☘️???? גם אני אהיה שם ???? (דֵצֶמבֶּר 2020)